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科技

解封不解防，如何做好自身保護？:焦點簡訊

來源：魯網

近日，中國科學院院士王福生院士回答“自限性疾病”的視頻片段在網上廣泛傳播，什么叫做自限性疾病呢?自限性疾病指通常不需要治療，經過一段時間后也能夠依靠自身免疫力自行痊愈的疾病;比如病毒性感冒和冠狀病毒感染。

隨著“自限性疾病”概念的廣泛傳播，多地連夜調整防疫政策，陸續發布諸多關于在公共場所,公眾交通不再查驗核酸檢測，開放堂食，放開就醫買藥限制等利好消息。優化防控20條之后，隨著疫情防控措施的不斷優化調整，市民們越發感到生活重回正軌。


(相關資料圖)

對于“解封”的消息，市民們表示非常贊同，同時有疑問:倡導“每個人都是自己健康的第一責任人”，但“解封”后人員流動性加大，我們如何保護自己呢?尤其是對于免疫力低下的人群、高齡人群，或者有比較嚴重的基礎性疾病的人群，更容易感染新冠并發展成重癥，誘發器官或者組織損傷，甚至危及生命。

接種疫苗:隨著新冠疫苗的普及，截至3月21日，全國累計報告接種新冠病毒疫苗323036.7萬劑次，完成全程接種的人數為124041.3萬人。疫苗高接種率的背景下，使得重癥甚至死亡病例的幾乎為零。

良好的生活習慣:飲食均衡，可以適當多吃優質蛋白含量高的魚類、肉類、蛋類及奶制品，多吃富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜和水果;保證睡眠質量，不勞累不熬夜，適當進行體育鍛煉;保持愉悅的心情和良好的情緒，減小心理壓力。

免疫調節藥物:

上海第一批援鄂醫療隊成員、瑞金醫院重癥醫學科主任陳德昌教授在接受央視新聞頻道采訪時提到:因為對付新冠病毒沒有什么特效藥，主要靠人體自身的免疫力，產生抗體，通過細胞免疫把病毒清除干凈;4月28日鐘南山院士在世界免疫周講話也提出，人類感染病原體以后，是否會發病以及發病的嚴重程度有兩個方面的原因，即病原體的數量、毒力以及人體免疫力兩方面共同作用的結果，呼吁大家加強自身免疫屏障。

對于感染高危人群，比如免疫功能低下的人群、高齡人群及伴有基礎疾病的人群，可以通過注射免疫調節藥物，提高自身免疫功能。 胸腺五肽是人體內源性胸腺生成素Ⅱ的活性中心，能夠促進幼稚免疫細胞(T細胞)生成，增加機體T細胞數量，T細胞數量與人體免疫力呈正相關，是殺滅新冠病毒的主力軍，從而提高人體免疫功能，增強患者機體對新冠病毒的預防能力;同時在免疫過高時，讓免疫趨于正常。安全高效。

早在2003年非典期間，胸腺五肽就成功保護小湯山3000余名醫護人員零感染，尤其是一線醫務人員與確診、疑似病人有接觸史者，也未感染SARS，這與應用胸腺五肽后免疫力明顯提高有關。

在武漢疫情期間，很多醫務人員上前線抗疫前都注射了胸腺五肽提升免疫;

上海復旦大學附屬中山醫院130余名醫護人員在注射胸腺五肽后包機到武漢。

國家(江蘇)緊急醫學救援隊隊員相互注射胸腺五肽后前往武漢東西湖“方艙醫院”。

武漢醫護人員相互注射胸腺五肽

現在市場上還有預罐封劑型的胸腺五肽，這種劑型可以在家里自己注射，提高了疫情期間的便利性。

胸腺五肽推薦用法用量:10mg/次，每周兩次，1-3個月一療程。

關鍵詞： 胸腺五肽 自限性疾病 醫護人員