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環(huán)球即時(shí)：重慶佳和肛腸醫(yī)院：冬季如何預(yù)防痔瘡？

來源：魯網(wǎng)

重慶佳和肛腸醫(yī)院始終倡導(dǎo)優(yōu)質(zhì)的服務(wù)理念，把愛心、耐心、細(xì)心和責(zé)任奉獻(xiàn)給病人，對(duì)于患者的診前服務(wù)、診中治療、診后回訪，都有著規(guī)范化的管理，真正實(shí)現(xiàn)一站式跟蹤診療服務(wù)。

冬季比較干燥，空氣中的水分也相對(duì)缺乏，身體缺水大便就容易干結(jié)，因此容易引發(fā)痔瘡。然而，對(duì)于痔瘡的危害許多人并不了解，痔瘡經(jīng)常會(huì)在人們排便時(shí)出血，甚至?xí)谷藗內(nèi)梭w的鐵元素流失，引發(fā)貧血，而嚴(yán)重的痔瘡會(huì)誘發(fā)患上各種各樣的心腦血管疾病，對(duì)人們的生命造成一定的威脅。為此，做好預(yù)防非常重要，以下有幾小點(diǎn)需要特別注意。

冬季預(yù)防痔瘡


(資料圖片)

1.注意規(guī)律排便

痔瘡患者要每天定時(shí)排便，對(duì)預(yù)防痔瘡非常重要。而總是便秘的朋友，可以在睡前泡上一杯溫蜂蜜水，這樣可加速排便。另外，在排便過程中，盡量采用坐便比較好，并且在排便時(shí)注意用力不要過猛，以免刺激到痔瘡，而引發(fā)疼痛感。

2.注意清潔衛(wèi)生

痔瘡患者在排便后要用溫水做下清洗，并且要注意肛周圍的衛(wèi)生，這樣對(duì)預(yù)防痔瘡很有幫助。而對(duì)于一些復(fù)發(fā)的痔瘡患者要用適量的溫水坐浴，這樣對(duì)痔瘡有一定的緩解作用。

3.注意避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

痔瘡患者不宜久坐，因?yàn)榫米鴮?duì)腰部和臀部會(huì)造成一定的影響，導(dǎo)致血液不循環(huán)，從而引發(fā)痔瘡。為此，痔瘡患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每隔一小時(shí)要走來走動(dòng)走動(dòng)，特別是一些辦公室和車間人員，工作一小時(shí)左右后，就需要起身走動(dòng)，做下手腳運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于預(yù)防長痔瘡很有效果的。

4.注意飲食

痔瘡患者要特別注意飲食，以免病情加重。首先不要吃辛辣刺激的食物。這些食物吃多了會(huì)上火，容易刺激到直腸黏膜，對(duì)痔瘡造成的傷害很大。而辛料過多的東西也盡量少吃。粗纖維過多的食物，痔瘡患者也不能吃。因?yàn)檫@食物不易消化，不利于排便，會(huì)導(dǎo)致痔瘡更嚴(yán)重。對(duì)于油膩的食物，患者也要少吃，因?yàn)橛湍伒臇|西吃太多，就容易患上便秘，這樣痔瘡就會(huì)加重。對(duì)于高濃度的白酒也不能喝，容易造成痔瘡充血。

關(guān)鍵詞： 肛腸醫(yī)院 非常重要