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廣州復大腫瘤醫院：如何預防腫瘤復發、轉移？把好飲食這一關很重要

來源：魯網

陳叔四個月前參加單位體檢被查出患有結腸癌，經過一番的檢查確診和手術治療之后，被折騰得元氣大傷，又消瘦了許多。出院回家后，家里人擔心陳叔的腫瘤又復發，一直堅持給陳叔吃清淡的食物，對海鮮、牛肉、鵝肉等被稱之為“發物”的食材，都排除在日常飲食清單外。


【資料圖】

術后三個月，陳叔回到醫院復查，把主診醫生給嚇了一跳，陳叔整個人看起來面黃肌瘦，沒點血色，精神狀態也很差！經過一番詢問后才得知，原來這三個月來，陳叔每天都是吃稀飯、喝清湯，肉都非常少吃，營養嚴重跟不上。而陳叔的家人還一味地認為飲食沒有問題，怕亂吃東西，陳叔的腫瘤就復發了。

其實，很多腫瘤患者或者家屬對于術后護理存在一定的誤區，或是走向兩個極端，一個是什么東西都不敢給患者吃，怕吃錯了什么東西，腫瘤就復發了；另一個是什么東西都給患者吃，高糖、高鹽、高脂的食物，補品、提高免疫力的藥物，百無禁忌，只要患者能吃，都來者不拒。其實，想要預防腫瘤復發、轉移，除了定期復查外，科學營養的飲食對患者大有裨益。

如何預防腫瘤復發、轉移？保持營養均衡，不過度忌口很重要

對于腫瘤患者而言，日常飲食并沒有太多的禁忌，正常飲食即可，但要注意少吃些辛辣刺激或是高糖、高鹽、高脂的食物，這些食物即使對于普通人而言，也是不健康的。此外，對于肉類和“發物”不用太過忌口，“發物”其實是民間的一種說法，傳聞食用“發物”后會讓舊疾復發或本身的病情加重，而雞肉、鵝肉以及海鮮等食物都屬于“發物”的范疇。其實，食用“發物”是否會讓腫瘤進展、復發，并無確切的科學研究證實。

因此，腫瘤患者不應盲目忌口，民間所說的“發物”多是身體優質蛋白質的重要來源，若是過度忌口，會讓身體優質蛋白攝入不足，營養缺失，身體的免疫力也會下降，腫瘤復發的幾率也可能會增加。

那么，腫瘤患者每天都應該吃哪些食物呢？盡量吃“糙”一些的主食，如小米、燕麥、紫米等。每天吃1－2個雞蛋，1杯牛奶，500克以上的蔬菜、300克以上的水果、50－75克的肉類，多選擇含優質蛋白的白肉，紅肉可適量攝入，少吃加工后的肉類。另外，每周還可以吃3頓魚，又以深海魚為佳。

“食物無惡美，過多則成災”，任何食物的攝取，都應遵循適量的原則，保持均衡飲食，不要偏食，也不應過餓或過飽，以適合自身的接受度為宜。

戒煙戒酒要牢記，必要時可使用中藥調理

很多腫瘤患者在手術或是治療過后，病情得到了控制，就把以往抽煙喝酒的愛好又重拾了，這是萬萬不能的。香煙中含有許多對身體的有害物質，酒精也會對身體各個臟器造成損傷，二者都會刺激機體的激素分泌，影響腫瘤的易感性，增加腫瘤細胞復發或轉移的概率。建議在身體允許的情況下，多參加戶外活動來增強體質，多培養健康的興趣愛好來轉移自己的注意力，保持心情舒暢。

在腫瘤康復期，若是身體的抵抗力較差，經過日常的護理及運動，患者身體狀態還是比較差，可以考慮在中醫的指導下，根據體質辨證使用中醫藥調理身體，從而提升自身的免疫力，減少腫瘤復發轉移的概率。

關鍵詞： 是什么東西 沒點血色 不健康的