濟南膚康中研醫生教你如何判斷正常掉頭發和脫發？

現在年輕人有個非常大的困擾就是每天都會掉頭發，正常的掉頭發屬于人的正常生理現象，因為會有細胞脫落的情況中。但是如果每天總是掉頭發很有可能就是身體出現了問題。

(相關資料圖)

如何判斷正常掉頭發和脫發？

發現掉頭發，先別認定是謝頂的征兆。一般正常人的發量有10萬根左右，每天掉50~100根，都屬正常，無需過度緊張。

正常人都不可能一根根數掉落多少頭發，教你一個簡單的判斷方法：捏住50根左右頭發的發根，輕輕捋至發梢3次，如果每次都掉6根以上頭發，你很可能已經存在脫發問題。

那么，掉頭發是怎么回事是什么因素導致的？

1、當體內內分泌紊亂時，容易引發脫發

當女性體內內分泌激素發生紊亂時，體內的某一種激素水平就會升高，進而人的頭皮可能會變薄，脫發也就來了。女性在日常生活中，可能會因為生活習慣的原因，進而出現月經不規律，月經量少等現象。

當出現月經不規律，長胡子等現象發生時，那么女性就需要注意自己體內的內分泌了。影響內分泌紊亂的因素有很多，比如，長期生氣，熬夜，吃辛辣食物，吃生冷食物等等，都可能引發內分泌紊亂。

2、經常熬夜通宵

經常熬夜、通宵、長時間的使用電腦手機，雖然短期內可能沒什么，但卻會慢慢影響人體正常的血液循環和新陳代謝，引起內分泌系統紊亂，造成脫發，讓頭發越來越稀疏。

3、壓力大

雖然很多年輕的男性朋友們沒心沒肺的，不問世事，但是有一些男人要承擔家庭的責任，還要兢兢業業的工作，就在無形中增加了壓力。一個人情緒波動大，壓力大，就會讓體內的激素水平發生紊亂，引起內分泌失調，使頭發健康受到損害，從而掉發會越來越嚴重。

4、暴力傷害頭皮

男性擔心頭屑過多影響形象，妄圖在最短的時間內徹底去掉頭屑。其做法是用梳子的末端刮頭皮，這樣確實能暫時性的清理掉頭屑。但，殊不知，這樣做的后果是：頭上的角質會因此被剝落，使頭皮失去保護而受到極大的損傷。

想要皮膚好，就要重視皮膚管理，不僅能使皮膚更年輕，還能預防各種皮膚問題。如果您或是身邊的朋友患有皮膚疾病，千萬不要耽誤診斷隨意抹藥服藥，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的后果。

關鍵詞： 激素水平 經常熬夜 內分泌失調

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  濟南膚康中研醫生教你如何判斷正常掉頭發和脫發？

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