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口腔健康一點(diǎn)通 | 牙齦腫痛、出血，真的是上火嗎？

來源：魯網(wǎng)

“媽，我剛剛刷牙出血了!”


(資料圖)

“你這是上火了吧，天天燒烤油炸，

讓你多吃點(diǎn)水果，別熬夜，非不聽!

明天給你買一支防牙齦出血的牙膏吧!”

這段對話是是不是似曾相識(shí)?

我想告訴你的是：牙齦紅腫出血，這真的不是上火的鍋，事實(shí)上，導(dǎo)致牙齦出血的元兇是牙科常見的疾病——牙周疾病。

吃藥或用藥物牙膏有些時(shí)候能在一定程度緩解不適，但這治標(biāo)不治本，牙周病并沒有得到根治，還會(huì)復(fù)發(fā)或繼續(xù)加重，甚至?xí)?dǎo)致牙齒脫落，因此建議到口腔科接受規(guī)范治療。

什么是牙周病？

牙周病是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持組織的慢性感染性疾病，是導(dǎo)致成年人牙齒喪失的首要原因。

牙周病常見的兩類是牙齦炎和牙周炎。

牙齦炎一般僅累及牙齦組織，常表現(xiàn)為牙齦出血，口腔異味等，這時(shí)通過洗牙等治療，以及有效的維護(hù)，可使牙齦組織恢復(fù)健康。若不能堅(jiān)持維護(hù)，牙齦炎可再次復(fù)發(fā)。長期反復(fù)發(fā)作的牙齦炎不及時(shí)治療，則有可能發(fā)展成牙周炎。

牙周炎除了牙齦的炎癥，還累及了牙周支持組織（牙周膜、牙骨質(zhì)、牙槽骨）。所以除了牙齦出血，還會(huì)出現(xiàn)牙齦退縮、牙根暴露、牙齒松動(dòng)、牙齦腫痛、牙周溢膿等癥狀，最后的結(jié)果就是導(dǎo)致牙槽骨吸收，牙齒松動(dòng)脫落。

這時(shí)需要進(jìn)行更加復(fù)雜的治療，不僅療程長、痛苦大、花費(fèi)高，而且治療效果也不如牙齦炎。

哪些因素會(huì)導(dǎo)致牙周病？

牙周病的危險(xiǎn)因素包括局部因素和全身因素。

局部因素：最主要的是牙菌斑和牙石，它們里面的微生物及其產(chǎn)物是引起牙周病的罪魁禍?zhǔn)住Ａ硗猓懒袚頂D、食物嵌塞、不合適的假牙、不良的口腔習(xí)慣（如：口呼吸、吐舌、牙刷創(chuàng)傷、夜磨牙）等因素也會(huì)促進(jìn)或加重牙周炎。

全身因素：牙周病的發(fā)生與全身健康狀況有很大關(guān)系。

牙周病有哪些危害？

牙周病較直接的危害就是牙齒缺失，同時(shí)還會(huì)影響全身健康。

牙周炎常見的誤區(qū)有哪些？

誤區(qū)一：牙齦腫痛、出血是“上火”，吃點(diǎn)“去火”藥，用點(diǎn)藥物牙膏就能好：治標(biāo)不治本；

誤區(qū)二：牙齦出血不能繼續(xù)刷牙了：不刷牙導(dǎo)致菌斑堆積，反而加重牙齦的炎癥；

誤區(qū)三：刷牙誰都會(huì)，不用學(xué)：不正確的刷牙方法不僅不能有效地清潔牙齒，還會(huì)導(dǎo)致牙齒的缺損和牙周的損傷；

誤區(qū)四：洗牙不好，會(huì)讓牙縫變大、牙齒松動(dòng)：洗牙時(shí)的不適只是暫時(shí)的，讓牙縫變大、牙齒松動(dòng)的是牙石，不是大夫；

誤區(qū)五：牙周病治療一次就好了：牙周病需要定期復(fù)查，終身維護(hù)（只要有牙就要維護(hù)）。

牙周炎的日常保健方法有？

01注意飲食衛(wèi)生

盡量少吃含糖食品，不抽煙、少喝酒，尤其要少飲用各種碳酸飲料，這是因?yàn)樘妓犸嬃暇鶗?huì)對牙齒造成不同程度的傷害。

02注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的正確刷牙習(xí)慣

堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，要學(xué)會(huì)正確的刷牙動(dòng)作，每天至少 2 次，每次不少于 3 分鐘，牙刷應(yīng)盡量選擇小頭軟毛的，這樣不易損傷牙齒，刷牙時(shí)，牙刷面和牙面成 45 度角。

03定期洗牙（潔牙）

通常情況下，依據(jù)個(gè)人口腔衛(wèi)生情況，每年到醫(yī)院洗牙 1～2 次。

04定期檢查

兒童每半年一次，成人每年一次，到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔健康檢查。

保護(hù)牙周健康需要定期檢查、早期治療、日常維護(hù)，面面俱到，才能讓您的牙齦不“上火”。

濟(jì)南南郊醫(yī)院口腔科提醒：

牙周健康的成年人需要每半年到一年洗一次牙，牙周病患者、經(jīng)常抽煙喝茶的人需要三個(gè)月到半年左右洗一次牙，以確保牙周健康。

每年一至兩次定期找牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后，如果發(fā)現(xiàn)牙周病，牙醫(yī)會(huì)及時(shí)進(jìn)行口腔專業(yè)治療，以保持口腔健康。

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