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濟南童康多動癥研究院：孩子上課愛走神？如何有效提升孩子專注力_世界速訊

來源：魯網

很多家長都發現自己孩子和別的孩子存在差異，其中注意力就是比較凸顯的差別，自己的孩子經常注意力不集中，無論是學習還是做別的事情，一點耐心也沒有，堅持的時間往往很短暫。


(相關資料圖)

根據一項研究報告證實：其實這個世界上98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是個天才，也只有1%的孩子智商可能是智力低下。那么為什么100個孩子當中成績的懸殊會差距那么大呢？其實最主要的原因就是孩子們在學習時無法集中自己的注意力，也就是說孩子們在學習時無法持續的將自己的注意力集中在學習上或者是集中在某一件事情上。

孩子注意力不集中，可以用以下4個方法來訓練。

1、給孩子營造安靜的家庭環境

只有孩子的心安定下來了，才會讓自己的注意力集中在某一件事情之上，否則孩子們只會惶恐得糾結于內心一些不安定的因素，所以就難以做到注意力集中。

2、孩子正在專注做事時，盡量不打擾

爸爸媽媽在帶孩子的過程當中一定要避免過度關注孩子，以免孩子形成過度的依賴，從而導致孩子缺乏自主性。有些孩子以前無論是做什么事情，爸爸媽媽都在身邊，或者是爺爺奶奶以及外公外婆一旦自己獨立要完成某件事情時，就只會感覺到惶恐，無所適從。

所以說，每當孩子在專注的做某一件事情時，只要這件事情不具有危險性，那么就盡可能的不要去打擾。比如說孩子在玩積木，或者是玩泥巴時，這些活動雖然說看起來沒有任何營養，但是卻能夠幫助孩子大腦的發育，千萬不要用成年人的思想去衡量孩子們的世界，因為中途打斷孩子，很容易導致孩子注意力渙散。

3、陪孩子玩一些小游戲

這也是拓展孩子注意力的一個非常好的練習。比如說拿一件小物品放在手上，然后把雙手背過去再伸出來，讓孩子猜小物件在哪只手上。這樣的游戲一般都能夠吸引小孩子，并且能夠引導小孩子去關注某一些事物。或者是去觀察一些事物的變化，比如說細節，還有光影以及色彩的變化。讓小孩子有意識的去享受大自然的一切，并且不要施加給讓孩子一些壓力，當孩子們的有意注意就會在這個過程當中得到一定程度上的發展。

4、要培養小孩子對學習的興趣

很多小孩子不認真學習，大部分原因都是因為方法太無聊了，小孩子根本就不知道為什么要學習。這個時候，家長就一定要想盡一切辦法讓學習變得生動有趣起來，這樣孩子才會將自己的注意力集中在學習上，大家都知道，無論是成年人還是小孩子，只要是碰到自己感興趣的事情，不需要刻意的努力也可以將注意力集中在這件事情上。

溫馨提示：如果孩子的專注力一直得不到集中，學習新東西時老走神，那孩子有可能是注意力缺陷多動障礙。家長不要急于解決表面問題，報補習班，給孩子壓力等，及時找出“學習困難”的根本原因后再開始。必要時盡快帶孩子去正規醫院進行心理、閱讀障礙、認知能力等全面檢查，通過個性化的診療方案和心理輔導，徹底改善孩子學習中長期存在的問題。

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