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科技

天天快報!從黑暗走向光明，慢病整合醫學腦腸軸逆轉治愈抑郁癥

來源：魯網

為什么樂觀開朗的人也會抑郁？


(資料圖片)

抑郁癥究竟是怎樣引起的？

面對抑郁癥，我們能做什么？

它能否有效治愈呢？

7月6日，深圳恒生醫院糖尿病暨慢性病逆轉中心舉辦了《整合醫學腸腦軸逆轉抑郁癥研討會》，為給中國5400萬抑郁癥患者帶去康復的希望，帶著這些問題，記者特地采訪了這個領域的專家深圳恒生醫院內分泌科主任、留美訪問學者、功能醫學專家安赤穎博士后以及整合醫學專家、糖尿病暨慢性病逆轉健康教練、煥然新生集團創始人鄒真俊博士。

記者：安主任和鄒博士好，我們總把抑郁與“悲傷”“痛苦”“絕望”掛鉤，那么一個總是微笑的人，有沒有可能抑郁呢？究竟什么人是抑郁癥的高危人群呢？

安赤穎主任：總是微笑的人，有沒有可能抑郁？答案是肯定的。這種情況在臨床被稱作“微笑抑郁癥”，又稱“微笑面具綜合癥”，屬于隱匿性抑郁癥。世界衛生組織制定的《疾病和有關健康問題的國際統計分類第十版（ICD-10）》介紹，隱匿性抑郁癥是非典型抑郁的一種形式。

職場精英等“成功人士”很容易成為微笑型抑郁的潛在人群，內向者、完美主義者尤需注意。由于他們能很好地掩飾自己的情緒，回避自己的真實情感體驗，同時保持良好的社會功能，使得人們無法了解他們的內心狀況，這樣更容易導致病情的隱匿與發展。

記者：抑郁癥就字面上給人的感覺就是不大開心，聽起來好像沒什么太嚴重的地方，但是新聞上就屢見有人因為這個病而輕生。究竟這個病為什么這么可怕，是什么原因導致抑郁癥的發生呢？??

安赤穎主任：抑郁癥并不等于不開心，很多人整天樂呵呵的，但事實上卻被抑郁癥折磨著，一張笑臉下是無人能感同身受的苦楚，他們控制不住自己想要輕生的念頭，時刻在死亡的邊緣徘徊，可能某一瞬間沒控制住情緒，便與這世界兩清了。這讓抑郁癥患者的家人、朋友感到心痛和無力——我明知你深陷痛苦，卻找不到辦法將你拉出泥潭。

抑郁癥的誘因復雜，目前也沒有立竿見影的治療手段。多年以來，科研工作者們前赴后繼，隨著對腸道微生物研究的深入，我們發現腦腸軸與抑郁癥的發生發展有著千絲萬縷的關系。

你知道嗎，人體腸道內微生物的重量和大腦的重量不相上下，而腦腸軸在維持大腦健康和壓力反應方面起著至關重要的作用，腸道菌群已經成為這一軸的主要調節器。因此，利用腸道菌群治療與壓力相關的精神障礙（如抑郁癥）成為可能。

記者：我們普通人總覺得肚子不舒服就是腸胃出問題，心理出問題就需要“心藥醫”，真想不到抑郁癥竟然和腸道相關？

安赤穎主任：是的。研究表明，心理健康和腸道生物學之間的聯系比你想象的更緊密。舉個例子，平時你對某事感到很焦慮的時候，你會不會同時覺得腸道不適？比如惡心、反胃或腹瀉之類的？（記者點頭稱是）

這就對了。腸腦連接，我們也稱為“腸-腦軸(GBA)”，涉及你的神經系統、神經遞質，以及腸道微生物和化學物質。我們身體的所有指令，都來自大腦和腸道中的神經元，包括血清素在內的神經遞質，在調節情緒方面起著至關重要的作用。有趣的是，80%的血清素是由腸道產生的，我們的腸道還含有數以萬億計的微生物，這些微生物構成了它的微生物群。

腸道微生物群中的神經元不僅會影響腸道健康，它們也與我們身體的其他部位相互作用。比如，我們的大腦。腸腦連接與心理健康的關系密不可分。當焦慮襲來時，你的身體會受到“神經遞質”的轟炸，這會導致你產生與焦慮相關的身體癥狀，例如腹瀉、惡心或腹部不適。這是大腦影響腸道的一個鮮明的例子。但反過來呢？腸道健康問題不佳或腸道微生物群中的細菌失衡，也會影響到大腦。比如說，腸道微生物群的失衡會破壞影響我們情緒和精神狀態的激素和神經遞質的正常生產。??

隨著時間的推移，腸道微生物群的失衡還可能導致慢性炎癥，這與阿爾茨海默癥等疾病有關。腸道失衡也可能對神經遞質產生負面影響，這可能在抑郁癥中發揮作用。另一方面，大腦和腸道之間的聯系也可以對我們有利——改善消化系統健康可以改善我們的整體健康問題，包括心理健康。

此外，還有一種情況，當人體的腸壁內壁受損時會發生腸漏癥，這可能會使你更容易受到有害物質或細菌的傷害，就有可能會導致健康問題，例如：消化問題、腦霧、疲勞、頭痛、皮膚變化等等。如果腸壁受損還會破壞腸道的微生物群，影響荷爾蒙和神經遞質的產生，進而影響你的神經系統和心理健康。

記者：那么整體整合醫學怎么解決抑郁癥的問題呢，這是目前臨床醫學都束手無策的事情。

鄒真俊博士：我可以直言不諱的說，目前臨床醫學在抑郁癥，特別是青少年抑郁癥這個領域的治療出現了重大問題，抑郁癥已經成為青少年重要的致死、致殘原因，根本在于我們頭痛醫頭，腳痛醫腳的模式。臨床治療主要手段就是5羥色胺再攝取抑制劑藥物及心理干預，對于輕癥患者而言，有較好的療效，但是中重度患者而言，效果不明顯，導致疾病干預后最終結局不理想。

近五年，結合我自己的臨床干預經驗，對于中重度抑郁癥患者，我們采用慢病整合醫學，從功能醫學精準檢測入手，找出真正的罹患抑郁癥的病因，把這個問題搞清楚了，接下來的治療就方向和目標就非常明確。

青少年抑郁癥主要的病因在于兩個方面：一是腸漏癥，二是腸道菌群失衡，腸道是人體第二大腦，只要解開了“腦腸軸”這個死結，抑郁癥就可以迎刃而解。

記者：鄒博士，您在青少年抑郁癥逆轉治愈方面積累了非常多的案例及經驗，能就個體給我們談談逆轉與治療嗎？

鄒真俊博士：我每年都會接觸到不同的青少年抑郁癥，有非常嚴重的患者，比如出現幻聽、幻覺，要跳樓的少年，有行動能力喪失的孩子，有語言表達能力喪失的孩子，有社交嚴重障礙的學生，有長年臥床不起的青年等等，通過我們一個月左右的“腦腸軸”整合醫學干預，全部恢復正常，融入社會。有的青少年休學后，還考上了大學，有的學業雖然耽誤了幾年，但經過努力最終還是融入了社會，自食其力。

記者：那還請鄒博介紹一下整合醫學了，它究竟是一門什么學科？

鄒真俊博士：我們說的“整合醫學”，全稱為整體整合醫學，英文holistic integrative medicine，簡稱HIM。是指從人的整體出發，將醫學各領域最先進的理論知識和臨床各專科最有效的實踐經驗分別加以有機整合，并根據社會、環境、心理的現實進行修正、調整，使之成為更加符合、更加適合人體健康和疾病診療的新的醫學提醒。

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