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抑郁癥患者的日常護理

來源：魯網

抑郁癥是一種常見的情緒障礙，常以情緒低落、悲觀消極、失去興趣和樂趣、思維遲緩以及注意力很難集中等癥狀為主。除了要進行藥物治療和專業心理治療外，其中的日常護理也非常重要。那么，抑郁癥患者會有哪些癥狀呢?其日常護理方法有哪些呢?接下來就為大家詳細介紹一下!

1、抑郁癥患者會有哪些癥狀?


【資料圖】

(1)情感癥狀

抑郁癥主要表現為情感方面的癥狀，比如不快樂、沮喪、失落、孤獨以及絕望等。受較大影響的人很可能會感到無助、無望以及失去動力。他們也有可能覺得自己無法擺脫負面情緒狀態，甚至還無法享受日常生活中的美好事物。

(2)生理癥狀

抑郁癥也會引起生理方面的癥狀，比如體重改變、睡眠問題、疲勞以及生理不適。另外，抑郁癥也有可能導致性功能障礙，如性欲減退或不能達到高潮。

(3)思維癥狀

抑郁癥有可能會造成思維方面的癥狀，比如注意力不集中、決策能力以及記憶力下降。受影響的人很可能會感到難以集中精力或者處理信息。他們有可能會變得忘性大增，沉迷在負面思維與回憶中。

(4)行為癥狀

抑郁癥會直接影響一個人的行為，致使其社交退縮、社交孤立、不喜歡參加社交活動、易怒以及無法控制情緒波動。受影響的人很可能會失去自我意義感和目標意識，并且也變得無法獲得激勵。

2、抑郁癥患者日常護理方法有哪些?

(1)積極的生活態度和良好的生活習慣

抑郁癥患者在日常生活中，應該有積極的態度面對生活中的種種困難和挑戰，同時養成健康的生活習慣，生活規律、飲食健康、保持充足睡眠，適當進行體育鍛煉等，可以有效地減輕抑郁癥癥狀。

(2)合理的工作和生活安排

合理地安排工作和生活的時間與節奏，避免過度疲勞和精神壓力過大，這樣可以減輕抑郁情緒的發生和加重。

(3)安全護理

密切觀察抑郁癥患者的病情，尤其是患者的睡眠、行為和情緒，識別先兆癥狀，避免患者自殺。增強巡視，并做好安全檢查，將有明顯自殺企圖的抑郁癥患者安排在方便觀察的房間，由專人進行護理，且還要嚴防患者搜尋自殺用品，從而保證用藥和治療過程中的安全。如果患者出現自殺行為，就要立即控制場面，實施搶救，有效維持患者的生命體征，待平穩后再做好心理護理。

(4)心理護理

與醫護人員建立良好的護患關系，鼓勵患者訴說內心的想法并注意傾聽，引導患者正確認識自身和應激事件，逐漸對生活樹立信心與希望，從而構建正向的認知評價。除了消極厭世的情緒外，還有一部分患者會偽裝好轉，來掩蓋自己自殺的意圖，所以護士一定要善于識別，也可以陪同患者散步，鼓勵患者積極參與一些易于完成或者有趣的活動，從而正確引導患者與他人進行良好溝通。

(5)必須積極配合醫生進行專業治療

對于抑郁癥患者，藥物治療也是非常重要的。通過合理用藥和專業治療，能幫助抑郁癥患者減輕癥狀，控制疾病進程。

(6)家人和社會的關心和支持

家庭、社區和友人缺乏關心和支持會對患病者的心理產生負面影響，增加疾病復發的風險。因此，患者的家人和社會也應給予關注和支持。

(7)抑郁癥患者盡量多參加一些戶外活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，比如散步、打太極、聽音樂等。也可以試著參加不同形式和內容的社會活動，比如參觀和訪問等。

(8)患者可以將一件繁雜的工作分成若干小部分，根據事情的輕重緩急，做一些力所能及的事情，切記不要逞能，避免出現沒有完成工作而心灰意冷。

(9)不妨將自己的感受寫出來，之后再分析和認識它，而那些消極的就屬于抑郁癥表現，然后再想辦法擺脫它。

(10)嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往。

3、抑郁癥患者日常注意事項

(1)護理人員盡量不要讓患者單獨活動

護理人員或家屬可以陪伴患者參加各種團體活動，比如各種娛療，在與抑郁癥患者的接觸中，應該識別這些動向，并予以心理上的大力支持，使得他們可以振作起來，避免不必要的意外發生。

(2)將抑郁癥患者安置在護理人員容易觀察的大房間

須將患者安置在設施安全，光線明亮，空氣流通以及整潔舒適的治療休養環境中。墻壁應以明快色彩為主，并且還要掛上壁畫以及適量的鮮花，以利于調動抑郁癥患者的積極情緒，從而不斷煥發對生活的熱愛。

(3)必須不斷增強病房設施的安全檢查

嚴格做好藥品及危險物品的保管工作，避免不安全的因素。當發藥時，仔細檢查患者的口腔，避免藏藥或蓄積后一次性吞服。

(4)與抑郁癥患者建立良好的治療性人際關系

密切觀察患者自殺的先兆癥狀，如嚴重失眠、情緒反常、拒餐、臥床不起，以及言談中交代后事，反復叮囑重要問題等。

(5)有效執行整體護理管理制度

護理人員一定要有高度的責任感，這對于有消極意念的患者非常重要。同時還必須坐到心中有數、重點巡視。尤其是在夜間、凌晨、午睡、飯前、交接班以及節假日等病房人員較少的情況下，護理人員就要注意進行有效防范。

總的來說，抑郁癥是一種常見的病癥，患者需要得到專業治療和關愛。在日常護理中，積極的生活態度、良好的生活習慣、合理的工作和生活安排、心理疏導和心理治療、家庭和社會關心和支持都是治療和控制抑郁癥癥狀的重要措施和方法。（北京市大興區心康醫院 孫寧寧）

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