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全民行動 健康生活——奧林巴斯呼吁全民健康生活方式在行動

來源：魯網

隨著經濟和社會的快速發展，人們的生活方式發生了很大變化，與之密切相關的慢性疾病及其危險因素水平呈快速上升趨勢。為應對這一挑戰，2007年9月1日，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心聯合發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。


(資料圖片僅供參考)

今年是全民健康生活方式行動啟動17周年。近年來，在國家高度重視和社會各界的共同努力下，全民健康生活方式行動不斷傳播健康知識、普及健康技能、推廣健康行動。我國居民健康狀況不斷改善，國民體質逐步增強。近日，國家衛健委官網發布《2022年中國居民健康素養監測情況》顯示，2022年我國居民健康素養水平達到27.78%，呈現穩步提升態勢。

醫療企業作為人民健康的守護者，在推動健康生活方式的普及和推廣方面發揮著重要作用。作為積極參與健康公益事業的企業代表之一，醫療科技企業奧林巴斯針對我國消化道腫瘤高發，公眾防治和早篩意識薄弱的現狀，多年來堅持向廣大民眾普及腸胃健康知識，以實際行動推動“三早”健康理念的普及，助力公眾健康素養提升。

擁抱健康 預防為先

癌癥是一種多因素疾病，與遺傳、環境、生活方式等多種因素有關。在科學上，我們把日常生活中與癌癥發生相關的行為稱為生活方式危險因素，由于這些因素是可以改變的，所以也可稱為可預防因素。

“堅持預防為主”是2022年《政府工作報告》中重要的工作部署內容，也是以治病為中心開始向以健康為中心的轉變。世界衛生組織調查顯示，達到同樣健康標準所需要的預防投入與治療費、搶救費比例為1∶8.5∶100，即預防上多投入1萬元，治療就可減支8.5萬元，并節約100萬元搶救費。這不但為患者及其家庭減輕了壓力，也很大程度上減輕了社會的醫療負擔。我國是消化道腫瘤大國，只有真正做到“預防為主”，才能從根源上降低消化道癌癥的發病率，這也是設立“全民健康生活方式行動日”的重要意義。

對于消化道癌癥的預防，首先，合理的膳食是關鍵。生活中應規律進食，攝入足夠的纖維促進消化系統的正常運作，如蔬菜、水果、全谷類食品等，同時限制攝入肉類、鹽、腌制品、煙熏品、高糖以及高脂肪、高熱量的食物。其次，吸煙和飲酒都是導致消化道癌癥發生的重要因素，應盡量戒煙限酒，減少吸入有害物質和刺激對口腔、喉嚨、食道等消化道黏膜的損傷。同時，適量的體育鍛煉可以有助于促進腸道蠕動，改善消化系統功能。最后，心理壓力與消化系統疾病之間也存在著密切關系，長期的壓力會導致消化系統紊亂。我們應從日常生活的多個方面預防消化道癌癥的發生。

防治結合 關口前移

在預防腫瘤發病率的同時，民眾對于“早診早治”的腫瘤篩查意識也尤為重要。國家每年通過組織各類健康教育活動和科普活動，將防癌抗癌的正確理念傳遞給公眾。與此同時，企業的力量也是腫瘤防治事業的重要助力。

自2010年以來，奧林巴斯將每年十月定為“愛胃月”，通過內容豐富、形式多樣的腸胃健康公益活動喚醒公眾對于腸胃保護的關注與重視，向公眾科普腸胃健康知識，消除內鏡檢查恐懼，傳遞“早發現、早診斷、早治療”的科學“三早”健康理念。截至目前，“愛胃月”的足跡已遍及全國40 余座城市，影響人群已經超過 1.2 億人次。

消化道腫瘤治療效果的關鍵取決于發現的時機。以胃癌為例，早期胃癌經內鏡下的篩查和治療，5年生存率可超過90%，而進展期胃癌總體5年生存率不足50%。因此，對于年齡超過40歲、具有癌癥家族史、來自消化道癌癥高發地區、有幽門螺桿菌感染等危險因素的高危人群來說，更應該主動進行消化道腫瘤篩查。

消化內鏡作為消化道腫瘤篩查和診斷的金標準，不僅可以直觀地觀察病灶，還能夠進行活檢和病理診斷，從而對病變進行精準的判定，在消化道臨床診療中發揮著至關重要的作用。奧林巴斯獨創的NBI窄帶光成像技術，通過強化顯示粘膜表淺的微血管和微細表面結構提高成像的對比度和清晰度，幫助醫療人員及時準確發現早期消化道癌癥。此外，柔軟纖細的鏡體搭配先進的智能彎曲和可變硬度等技術，可以避免檢查設備對組織內壁的摩擦，給醫生帶來良好臨床診治體驗的同時，也可以緩解消化內鏡進入體內所帶來的異物感。

采取健康的生活習慣，重視消化道疾病的早期篩查，是避免癌癥以及早期發現癌癥的重要途徑，同時也是代價最小，最值得提倡的健康生活方式。在今年全民健康生活方式行動日來臨之際，奧林巴斯也借此呼吁公眾踐行健康的生活方式，提高健康素養。

未來，奧林巴斯將繼續秉承著“實現世界人民的健康，安心和幸福生活”的企業使命和“True to Life”(致敬生命，盡享生活)的品牌理念，持續響應國家、行業號召，貫徹落實奧林巴斯“中國戰略”，繼續加大對民眾傳遞正確的科普知識，從根本上助力中國民眾實現健康、安心與幸福的生活。

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